Скакалка 1.8м

Описание

Скакалка — предназначена для выполнения прыжков с целью физического развития и улучшения координации, развивает выносливость, тренирует дыхание

Упражнения на скакалке:

1. способствуют похудению 2)положительно влияют на работу сердца 3)позволяют прокачать сразу несколько групп мышц. Скакалка укрепляет икры, прокачивает бедра и укрепляет пресс