Описание
Эспандер кистевой (польза и вред будут рассмотрены ниже) – один из самых эффективных снарядов для тренировки рук.
10 полезных свойств эспандера
- Развитие «железной» хватки
- Профилактика артроза и артрита
- Улучшение кровообращения
- Профилактика травм и растяжений при тренировках с весами
- Уравновешивание нервной системы
- Повышение концентрации внимания
- Идеальная нагрузка для людей пожилого возраста
- Отличный помощник для укрепления женских рук
- Восстанавливает моторику рук после травм верхних конечностей
- Способствует расслаблению всего организма
Пример упражнений: Сжатие пружины на протяжение 1 минуты с 30 сек. отдыхом. Повторять 100 раз Сжатие эспандера максимальное количество раз до момента возникновения жжения в области предплечья Эспандер сжимается и удерживается пока пальцы не ослабнут
После занятий с нашим тренажером мы гарантируем Вам «железную» хватку и укрепленные мышцы рук
Отзывы
Отзывов пока нет.