Описание
ОСНОВНАЯ ИФОРМАЦИЯ Массажный ролик FT-FFR-24 от Original FitTools (foam roller, массажный цилиндр, валик, ролл, роллер) – цилиндр из вспененного полиэтилена средней жесткости длиной 61,5 см. Используется как массажер для самостоятельного массажа мягких и соединительных тканей. Применяется для таких тренировок как пилатес, йога, стрейч, МФР. Миофасциальный релиз (МФР) – это один из способов увеличения мобильности (подвижности), который включает в себя упражнения на «высвобождение» фасций. Фасции обволакивают мышцы и служат вторым, мягким скелетом всего тела. От состояния фасций зависит правильная работа мышц и подвижность суставов. С помощью цилиндра можно избавиться от закрепощенности мышц и болевых ощущений после тренировки. Спортсменам ролик будет полезен для расслабления мышц после силовой нагрузки. Людям с “сидячей” профессией и малоактивным образом жизни цилиндр поможет избавиться от застоя и спазмов в мышцах и вернет им эластичность. В комплекте инструкция с примерами упражнений.
Отзывы
Отзывов пока нет.